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食欲あっていいんですよ!
この暑さは、まだ続くようですね~

夜 寝苦しくて熟睡できなくて疲れが蓄積してる感じが

している方もたくさんいらっしゃると思います。

冷たい物や水分ばかりを取りがちになっていますよね!

体調管理の難しい時期です。

夏カゼも流行しています。

せめてご飯はおいしく食べたいですよね。

雑穀入りのご飯は大人から子供まで、

必要な食物繊維やミネラルがぎっしり含まれています。

雑穀は食べにくいと思ってる方に一度試してみてはいかがでしょうか!

子供やご年配の方には小さな焼きおにぎりにすると食も進みますよ。







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[2007/08/28 12:03] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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